Preparati al meglio con i nostri allenamenti!
Che tu sia un amatoriale o già ad livello agonistico o vuoi semplicemente perdere peso, i nostri allenamenti sono appositamente studianti e specifici per ogni tipo di evenienza.
In base al tuo livello, ti guideremo passo passo attraverso tutta la durata dell'allenamento. Metteremo a tua disposizione un coach privato che stilerà un programma di allenamento personalizzato dopo aver effettuato un Test preliminare sotto sforzo su macchinari MD Magnetic Days che oltre a misurare i tuoi parametri, calcolerà la tua soglia aerobica e watt massimi generati.
Una volta effettuato il test preliminare, avrete la possibilità di scegliere se iniziare a strutturare un programma di allenamento indoor, tramite i nostri macchinari MD Magnetic Days, oppure outdoor, con programmi personalizzati all'aperto a seconda del periodo dell'anno.
Contattaci per prenotare la tua prima prova gratuitamente in cui verrà fatta un'analisi fisica e affronteremo una spiegazione approfondita delle attività.
Allenamenti a corpo libero o Funzionale.
L'allenamento funzionale è un tipo di allenamento divenuto sempre più conosciuto nell’ambiente fitness.
E’ semplicemente un metodo di allenamento che consiste nello svolgere esercizi a corpo libero che rispecchiano i gesti della vita quotidiana utilizzando attrezzatura basica.
